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人工流产术后如何饮食护理

发布时间:2021-09-05

  虽说现在的无痛人工流产技术已经相对成熟,进行无痛人工流产的女性已经比较多了,但是并不是说人工流产就一点不用注意了,手术多少会对身体有一些影响,所以说术后的保健是必不可少的,那么,人工流产术后如何进行饮食护理?

  人流术后应如下进行饮食护理:

  1.无痛人工流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  2.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。无痛人工流产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  盐城人流医院温馨提示:人流不能当做日常避孕的方法,考虑做人流就要尽量在适宜做手术的时间进行,我院竭诚为意外怀孕女性服务。