打胎后有什么要注意的

　　有的女性特别是年轻女性因为缺乏相关的性教育，对避孕知识很缺乏，遇到意外怀孕又六神无主，不知道该怎么办，因为面子问题盲目的去找一些私人场所，结果使身体出现一些问题，这些都是时常发生的事，首先打胎还是应该选择正规医院，那很多人都关心的打胎后要注意的，都有什么呢?一起来看下。

　　注意休息

　　通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，至少应卧床歇息2~3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在堕胎后半月内不要从事重的体力劳动。

　　补充蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　保持外阴清洁

　　打胎之后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

　　心理调适

　　打胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关心不够，也担心影响此后的怀孕，其实，适当的关心和抚慰能够帮助解开心结，恢复快乐和自信。

　　限制脂肪

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品会刺激器官充血。

　　盐城德馨医院妇科总结：通过以上的介绍，相信大家对打胎后应该注意什么都有了大致的了解。除此之外，必须要了解的是，打胎对身体是存在一定的损伤的，如果不小心引起一些妇科问题，要及时治疗，对打胎方面有不了解的，可以点击在线咨询。